谁知道还没等齐羡清十六岁，鬼怪老巢就被六大仙门联合歼灭。
齐羡清被五龙门的掌门木中子带回震火宗，又让云真抚养长大，从此成了震火宗的弟子。
颜珏知道齐羡清的身世后，唏嘘非常。
难怪齐羡清这么恨妖物。
全村都被妖鬼灭了，能不恨吗。
颜珏对齐羡清产生了一种怜惜和同情。小狐和齐羡清晚上在一起的时候，经常忍不住去舔女孩的手。
日子一天天过去，颜珏每天爬完山，已经有余力往藏经阁跑了。
颜珏几乎每天都待在藏经阁。
颜珏查阅了很多书籍，才明白了齐羡清的用意。
修真第一境，是为练气境，又叫锻体境。
不管是练气，还是锻体，说白了就是适应灵气，锻炼体魄的一个过程。
原主虽然已经是筑基境，但身体底子不行，锻体这个过程根本没做好。
这将是她修炼过程中一个巨大的瓶颈。
想要学轻功，必须加强内功的修炼。
修炼内功，必须先锻体。
齐羡清让她爬山，可能也是看出她底子很差，容易被人一推就倒。
所以有意让她从锻体做起。
-
已经是深秋，五龙山气温寒冷。
颜珏爬完山，按照惯例来到了震火宗。
齐羡清走了出来：“再去爬一次栖梧峰。”
一个多月的历练，让颜珏完全适应了魔鬼一般的爬山生活，既然齐羡清让她爬山，那她也丝毫不介意。
齐羡清走在颜珏后面，看着女孩身穿霁色的旧道袍，脖子上的金项圈光芒耀眼，金铃叮当作响。
颜珏身姿轻盈的踏着“轻功步法”，左冲右突，几乎只用了一个时辰，便来到了栖梧峰山顶。
颜珏站在山巅，回头看着齐羡清：“师姐，刚才我的轻功步伐有什么错误的地方吗？”
对于学习功法这件事，颜珏还是很虚心的。
齐羡清一袭白衣如雪，手中拿剑，当看到女孩明艳的脸时，微微一怔。
她抿了抿唇，淡淡道：“没有，去寒潭吧。”
颜珏一愣，自己的轻功步法居然让齐羡清都挑不出错处……太高兴了！！！
于是颜珏唇角翘起，跟在齐羡清的身后来到了寒潭。
正是深秋，寒潭四周，涌动着一阵阵夹杂着灵气的寒意。
“颜师妹。”齐羡清道：“一个月前，我曾教过你五龙轻功心诀，还记得吗。”
颜珏很轻松就把心诀背诵一遍。
齐羡清沉吟：“看来你已经记得很熟了。”
“那今天就来点不一样的。”！
反派
颜珏：“……”
来点……不一样的？
颜珏看着眼前凝结着一层冰霜的寒潭,忍不住扯了扯唇角。
齐羡清该不会……又要变着法子折磨她吧。
比如说，让她绑着沙袋在寒潭里散步什么的。
颜珏警惕地盯着齐羡清，却见齐羡清清冷的笑了笑,缓缓道：“这个步法，看清楚了。”
齐羡清双手背在身后，稳稳踏步,居然直接迈上寒潭。
寒潭上凝着薄薄一层冰,远远不够厚,就连在上面扔一条鱼都会使薄冰碎裂。
但齐羡清面容沉静，在寒潭上缓慢迈步,居然在前后八步,又退了回来。
颜珏看的愣住了。
“这叫‘雪上飘’”齐羡清一抬眸,问道：“看清楚了吗。”
天寒地冻。
颜珏盯着氤氲的湖面,额头上沁出了一层薄薄的汗,仿佛有热气从衣领蒸出。
寒潭之所以名叫寒潭，因为它极度寒冷，尤其是在冬天。
虽然寒潭灵气充足，但其中生灵却少之又少,因为一到寒冬,任何生灵一旦坠入其中都会瞬间被巨量的寒气吞噬！
这次，远比之前要困难百倍。
首尾武。
中间文。
始七十。
终旬。
颜珏闭上眼,气沉丹田,迈足踏在冰上。
冰霜在脚底发出轻微的咔嚓声,居然隐隐有碎裂的趋势！
颜珏沉下心来，迈出第二步，忽然间脚底的冰霜居然全部碎裂，她瞳孔骤然紧缩,失去重心立马叫要摔下去！
刹那间，不知道从哪里飞出一道金色的绳索，绕着她的腰部狠狠缠绕了几圈，把颜珏给提了起来。
颜珏吊在空中摇晃，咽了口唾沫，抬眼朝着上面看去。
只见齐羡清不知何时祭起了仙剑烛影，稳稳的踩在剑上拖着自己。
颜珏艰难地笑了笑：“多谢大师姐。”
齐羡清从剑上望下来，不自觉地勾了勾唇：“没事，继续吧。”
这一次，颜珏腰上缠着绳索，不由得觉得安全了许多。
她开始沉下
心来思考轻功含义。
人的体内有浊气。
锻体的过程，便是把浊气排出体内。
当人的身体中充满灵气时，身体自然也会变得轻盈。
颜珏闭上眼，将气凝聚在丹田处。这对她而言并不是很难，因为之前一个月的爬山她其实就在做这件事。
呼吸……吐气……
齐羡清在上面看着，不由得一愣。
颜珏默念心诀，在薄冰上稳稳迈步，一步一步走了出去。
纯净的灵气逐渐祭奠在丹田，有如甘露从头顶流贯全身……
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